[新莊舞蹈瑜珈空中瑜珈教室] 舞活圈 空中療癒瑜珈 精緻小班 優選師資

［空中療癒瑜珈 -專班］-玫儒老師授課

利用掛布將身體懸掛在空中，可以讓身心更加專注，藉由對抗地心引力使瑜珈體位法更深層地延展與穩定，包含全身的肌膚、肌肉、筋膜、淋巴都得到充分的刺激。
在天然精油的香氛引導下，讓人更容易達到放鬆狀態的基礎空中瑜珈課程，每堂課的倒掛時間，可以享受頭下腳上拋開壓力的飄浮感，特別適合平時壓力大放鬆身心的人。

●課程時段：
8-9月精選8堂課程 每週五10:30-11:30 

●課程費用：
3500元/一期八堂，6人精緻小班，4人開課。
單堂體驗450元。

●注意事項：
1.空瑜名額安排以報名一期課程者優先。
2.本課程適合有運動習慣者參加，輕微心血管疾病、骨質疏鬆、慢性疾病、孕婦...等，請徵詢醫師及老師意見。

諮詢專線:02-29987286