[新莊舞蹈瑜珈有氧教室] 舞活圈六週年特別企劃 - 芳香療法講座/ 幼兒律動公益課/ 揹巾舞蹈公益課

《幼兒律動公益課》

林峻頡老師
11/5(六)10:00-10:50

刺激小孩手腦協調、肢體律動開發感統能力、
消耗孩子停不下來的體力，大人小孩都能運動，但重點是親子間的互動樂趣！

課程簡介：

利用遊戲的方式來增進親子之間的互動與親密感。

在課程當中除了可以增進孩子的基本體適能(心肺耐力、耐力、肌力、柔軟度)，也能幫助孩子更瞭解自己的身體。

在親子一同上課的過程中，爸爸媽媽能陪著孩子一起體驗愉快的學習經驗，也可以陪伴孩子以降低對於失敗的挫折感。

注意事項:

●報名費200元/組，學員優惠請持有效課卡扣課(1hr)一堂
●活動名額限8組，額滿為止，請來電預約
●參加者幼兒年齡:2歲~6歲
●活動當日9:50開放入席
●公益場：扣除必要成本(場租、老師交通費)，其餘收入全捐公益單位

預約專線;02-29987286

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

《揹巾舞蹈公益課》

洪彣昱老師
11/13(日) 10:50-11:40

Dance with baby 揹巾共舞
成天帶著baby的媽咪就不能運動了嗎?
揹著孩子運動也能好玩又有趣喔!

在音樂節奏的律動氛圍裡，讓寶貝在爸媽懷裡，以輕舞蹈的方式，溫和而安全地一起親密共舞，使寶寶彷彿在子宮裡輕輕擺動，能刺激孩子感覺統合發展，當寶寶小手小腳跟著揮舞時，也會適度強化肌肉與肢體平衡能力。

那麼，對媽咪的好處呢?
骨盆的舞蹈運動會修復孕產的損傷，增加核心肌群的力量，逐步改善腰痠背痛、肌力不足的問題。
全身性的舞蹈運動對身形雕塑、體態美姿、壓力紓解、提升自信更是有絕對的幫助！

注意事項:

●報名費250元/組，學員優惠請持有效課卡扣課(1hr)一堂
●活動名額限8組，額滿為止，請來電預約
●參加者Baby之年齡:5個月~18個月
●活動當日10:45開放入席
●公益場：扣除必要成本(場租、老師交通費)，其餘收入全捐公益單位

預約專線;02-29987286

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

《芳香療法講座》精油減壓與生活應用

主講者：陳玫儒 老師
10/28(五)10:45-11:45

講座內容概要:
● 芳療的起源與使用時機● 精油按摩與減壓瑜珈

老師將介紹瑜珈中常使用的精油種類及效用，講解芳療與瑜珈是如何融合在一起，進而達到身心靈的平衡。

本講座除了精闢剖析芳療與瑜珈的應用，更要讓學員動手進行自我按摩，老師還會帶領靜動冥想，讓大家講座學到的知識，能回饋到自己的身上，並且帶回滿心愉悅的正向能量。

注意事項:
●報名費300元/人，10/25前完成報名繳費即享250/人優惠
學員優惠請持有效課卡扣課(1hr)一堂
●活動名額限12人，額滿為止，請來電預約
●活動當日10:40開放入席

預約專線;02-29987286