《幼兒律動公益課》
林峻頡老師
11/5(六)10:00-10:50
刺激小孩手腦協調、肢體律動開發感統能力、
消耗孩子停不下來的體力,大人小孩都能運動,但重點是親子間的互動樂趣!
課程簡介:
利用遊戲的方式來增進親子之間的互動與親密感。
在課程當中除了可以增進孩子的基本體適能(心肺耐力、耐力、肌力、柔軟度),也能幫助孩子更瞭解自己的身體。
在親子一同上課的過程中,爸爸媽媽能陪著孩子一起體驗愉快的學習經驗,也可以陪伴孩子以降低對於失敗的挫折感。
注意事項:
●報名費200元/組,學員優惠請持有效課卡扣課(1hr)一堂
●活動名額限8組,額滿為止,請來電預約
●參加者幼兒年齡:2歲~6歲
●活動當日9:50開放入席
●公益場:扣除必要成本(場租、老師交通費),其餘收入全 捐公益單位
●活動名額限8組,額滿為止,請來電預約
●參加者幼兒年齡:2歲~6歲
●活動當日9:50開放入席
●公益場:扣除必要成本(場租、老師交通費),其餘收入全
預約專線;02-29987286
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《揹巾舞蹈公益課》
洪彣昱老師
11/13(日) 10:50-11:40
Dance with baby 揹巾共舞
成天帶著baby的媽咪就不能運動了嗎?
揹著孩子運動也能好玩又有趣喔!
在音樂節奏的律動氛圍裡,讓寶貝在爸媽懷裡,以輕舞蹈的 方式,溫和而安全地一起親密共舞,使寶寶彷彿在子宮裡輕 輕擺動,能刺激孩子感覺統合發展,當寶寶小手小腳跟著揮 舞時,也會適度強化肌肉與肢體平衡能力。
那麼,對媽咪的好處呢?
骨盆的舞蹈運動會修復孕產的損傷,增加核心肌群的力量, 逐步改善腰痠背痛、肌力不足的問題。
全身性的舞蹈運動對身形雕塑、體態美姿、壓力紓解、提升 自信更是有絕對的幫助!
注意事項:
●報名費250元/組,學員優惠請持有效課卡扣課(1hr)一堂
●活動名額限8組,額滿為止,請來電預約
●參加者Baby之年齡:5個月~18個月
●活動當日10:45開放入席
●公益場:扣除必要成本(場租、老師交通費),其餘收入全 捐公益單位
●活動名額限8組,額滿為止,請來電預約
●參加者Baby之年齡:5個月~18個月
●活動當日10:45開放入席
●公益場:扣除必要成本(場租、老師交通費),其餘收入全
預約專線;02-29987286
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《芳香療法講座》精油減壓與生活應用
主講者:陳玫儒 老師
10/28(五)10:45-11:45
講座內容概要:
● 芳療的起源與使用時機● 精油按摩與減壓瑜珈
老師將介紹瑜珈中常使用的精油種類及效用,講解芳療與瑜珈是如何融合在一起,進而達到身心靈的平衡。
本講座除了精闢剖析芳療與瑜珈的應用,更要讓學員動手進行自我按摩,老師還會帶領靜動冥想,讓大家講座學到的知識,能回饋到自己的身上,並且帶回滿心愉悅的正向能量。
老師將介紹瑜珈中常使用的精油種類及效用,講解芳療與瑜珈是如何融合在一起,進而達到身心靈的平衡。
本講座除了精闢剖析芳療與瑜珈的應用,更要讓學員動手進行自我按摩,老師還會帶領靜動冥想,讓大家講座學到的知識,能回饋到自己的身上,並且帶回滿心愉悅的正向能量。