《芳香療法講座》精油減壓與生活應用
主講者:陳玫儒 老師
11/30(四)10:50-11:50
講座內容概要:
● 冬季保樣 精油按摩與減壓瑜珈
老師將介紹瑜珈中常使用的精油種類及效用,講解芳療與瑜珈是如何融合在一起,進而達到身心靈的平衡。
本講座除了精闢剖析芳療與瑜珈的應用,更要讓學員動手進行自我按摩,老師還會帶領靜動冥想,讓大家講座學到的知識,能回饋到自己的身上,並且帶回滿心愉悅的正向能量。
老師將介紹瑜珈中常使用的精油種類及效用,講解芳療與瑜珈是如何融合在一起,進而達到身心靈的平衡。
本講座除了精闢剖析芳療與瑜珈的應用,更要讓學員動手進行自我按摩,老師還會帶領靜動冥想,讓大家講座學到的知識,能回饋到自己的身上,並且帶回滿心愉悅的正向能量。